WorkBuddy 保姆级安装教程｜从下载到上手，一看就会！

来源：微信公众号「AI教员」
作者：AI教员
原文链接：https://mp.weixin.qq.com/s/9tALqVSnjHQR18tOHGFyhA
原文日期：2026-04-30

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还在为 AI 工具不会装、装了不会用发愁？
这篇教程带你从零开始，5 分钟搞定 WorkBuddy 安装，顺便把所有功能玩明白 👇

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📦 一、下载

🔗 官网地址：https://www.codebuddy.cn/work/

WorkBuddy官网

打开官网后，根据你的设备选择对应版本：

🔍 怎么看 Mac 芯片类型？

⚠️ 选错版本 = 装不上！务必先确认再下载！

只需 3 步：

1. 1. 点击桌面左上角 🍎 苹果按钮
2. 2. 选择「关于本机」
3. 3. 看芯片信息——

关于本机

• • 显示 M1/M2/M3/M4/M5 等 → 👉 选 Apple 芯片
• • 显示 Intel → 👉 选 Intel 芯片

M1芯片

💡 小知识：M 系列芯片从 2020 年开始启用，如果你的 Mac 是近两年买的，大概率就是 M 系列，放心选 Apple 芯片就好。

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⚙️ 二、安装

Windows 用户

1. 1. 双击下载好的 .exe 安装包
2. 2. 安装向导一路「下一步」
3. 3. 看到「安装完成」→ 搞定 ✅

💡 安装完桌面会自动出现 WorkBuddy 图标，双击即可使用。

Mac 用户

1. 1. 双击下载好的 .dmg 安装包
2. 2. 将 WorkBuddy 图标 拖进 Applications（应用程序） 文件夹

安装

1. 3. 等几秒复制完成，就可以打开用了 ✅

Mac安装示意

⚠️ 首次打开 Mac 版可能会提示「来自身份不明的开发者」，别慌！前往 系统设置 → 隐私与安全性，滚动到底部点「仍要打开」就行。

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🎯 三、界面与功能一览

装好了，然后呢？WorkBuddy 的界面有 8 大功能模块，一个一个带你过 👇

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3.1 新建任务 —— 你的 AI 工作台

这是 WorkBuddy 的核心入口，所有 AI 任务都在这里创建。

怎么用：

1. 1. 点击「新建任务」
2. 2. 选任务类型（文档处理、数据分析、内容创作…）
3. 3. 写清楚你的需求
4. 4. 提交 → AI 开工 🚀

新建任务

💡 小技巧：任务描述越具体，AI 输出越精准。比如"帮我写一篇关于春季护肤的小红书笔记，800字，风格轻松活泼"比"帮我写点东西"效果好 10 倍。

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3.2 Claw（助手中心）—— 随叫随到的 AI 对话

Claw 是内置的 AI 对话助手，聊着天就把活干了。

核心能力：

• • 💬 智能问答 — 有问必答，随时开聊
• • 🔍 信息检索 — 帮你快速搜罗资料
• • ✍️ 写作辅助 — 润色、翻译、总结，一键搞定

Claw

💡 Claw 有上下文记忆功能，可以连续对话，不用每次都从头解释，省心！

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3.3 专家 —— 找对人，问对事

就像请了各行各业的顾问，不同领域的问题找对应的专家，回答更专业。

可选专家：

• • 📊 数据分析专家
• • ✍️ 文案写作专家
• • 📋 办公效率专家
• • 🎯 营销策划专家
• • ……

用法超简单： 选个专家 → 开始对话 → 获得专业回复

专家

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3.4 技能 —— 需要什么装什么

技能就像手机上的 App，随用随装，让 WorkBuddy 越用越强。

安装步骤：

1. 1. 进入「技能」页面
2. 2. 浏览技能库，找到需要的
3. 3. 点安装 → 自动加载
4. 4. 创建任务时直接使用

几个超实用的技能：

技能

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3.5 连接器 —— 打通你的工具链

连接器让 WorkBuddy 和你常用的工具"说上话"，实现数据联动。

能连什么：

• • 📁 云盘文档（腾讯文档、飞书文档…）
• • 📧 邮箱，自动处理邮件
• • 📊 数据源，自动化采集
• • 🔗 第三方 API，无限扩展

连接步骤： 进入「连接器」→ 选平台 → 按提示授权 → 连接成功 ✅

连接器

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3.6 资料库 —— 你的 AI 知识管理中心

把文档丢进来，AI 帮你管、帮你找、帮你总结。

核心能力：

• • 📄 文档管理 — 上传、分类、搜索
• • 🤖 AI 智能检索 — 用大白话搜，AI 帮你定位
• • 📝 一键摘要 — 自动总结文档要点
• • 🔄 腾讯文档同步 — 深度集成，数据实时同步（详见下方 👇）

资料库

🌟 腾讯文档集成（进阶玩法）

WorkBuddy 和腾讯文档深度打通，让 AI 直接「读懂」你的文档！

授权步骤（1 分钟搞定）：

1. 1. 进入「资料库」→ 选「腾讯文档」
2. 2. 点击「立即前往授权」
3. 3. 确认权限清单 → 点「授权」→ 完成 ✅

授权后解锁的能力：

• • ✅ AI 直接读取并分析你的腾讯文档内容
• • ✅ 在 WorkBuddy 中编辑和管理文档
• • ✅ 基于文档进行智能问答和总结
• • ✅ 自动化文档创作与处理

腾讯文档集成

🔒 隐私说明：WorkBuddy 仅在执行 AI 任务时调用你的文档数据，不会滥用权限或未经允许共享内容，放心授权。

💡 如果你平时经常用腾讯文档，这个集成功能绝对是效率神器——再也不用手动复制粘贴，让 AI 直接对接你的文档！

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3.7 灵感 —— 创意卡壳？AI 来救场

灵感模块专门帮你打破思维僵局，快速获得创意方向。

什么时候用：

• • ✍️ 文案写不出来，需要新角度
• • 🎯 活动策划没思路，想要框架参考
• • 📣 营销推广缺创意，需要头脑风暴
• • 📋 工作汇报想换个视角

灵感

💡 创意这事儿，有时候就差一个"触发点"。灵感模块就是你的 AI 创意搭档。

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3.8 自动化 —— 设置一次，省心一整年

把重复性工作交给自动化，从此只做有价值的事。

核心能力：

• • ⏰ 定时任务 — 到点自动执行，不用手动
• • 🔗 工作流编排 — 多步操作串联成一条流水线
• • 📊 数据同步 — A 平台数据自动同步到 B 平台
• • 🔔 条件触发 — 满足条件时自动干活

怎么设置：

1. 1. 进入「自动化」→ 点「新建自动化」
2. 2. 选触发条件（定时 / 事件触发…）
3. 3. 添加执行动作（发消息 / 生成报告…）
4. 4. 保存启用 ✅

自动化

💡 特别适合日报周报生成、定时提醒、数据汇总这类周期性工作，设一次就管用！

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❓ 四、常见问题

Q1：Mac 提示「来自身份不明的开发者」怎么办？

别担心，这不是病毒，只是 Mac 的安全机制：

1. 1. 打开「系统设置 → 隐私与安全性」
2. 2. 滚到底部，找到「仍要打开」
3. 3. 点击确认 → 正常使用 ✅

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Q2：选错了 Mac 芯片版本，能强行安装吗？

不能。 M 系列和 Intel 是完全不同的架构，装错了根本跑不起来。删掉重下正确版本就行，不费事。

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Q3：首次登录要扫码吗？

是的，WorkBuddy 支持扫码登录，手机一扫就行。

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Q4：腾讯文档授权后能撤销吗？

随时可以！去腾讯文档的账号设置 → 找到 WorkBuddy 授权记录 → 点「撤销授权」即可。

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Q5：技能安装失败怎么办？

按顺序排查：

1. 1. 🌐 检查网络是否正常
2. 2. 🔄 确认 WorkBuddy 是最新版本
3. 3. 🔁 重启软件再试一次
4. 4. 🔧 还不行就卸载重装（数据在云端，登录即恢复）

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Q6：软件卡顿或崩溃？

四步自救法：

1. 1. 重启软件 — 最简单，往往最有效
2. 2. 更新版本 — 卡顿可能是旧版 BUG
3. 3. 清理缓存 — 清除软件缓存数据
4. 4. 重装软件 — 终极方案（云端数据不受影响）

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🗑️ 五、卸载与重装

Windows 卸载

1. 1. 打开「控制面板」
2. 2. 选择「程序和功能」
3. 3. 找到 WorkBuddy → 右键「卸载」
4. 4. 按提示完成

Mac 卸载

1. 1. 在「应用程序」文件夹找到 WorkBuddy
2. 2. 拖到「废纸篓」
3. 3. 清空废纸篓 → 完成

💡 数据存在云端，重装后登录账号即可恢复，不用担心丢失。

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🔄 六、更新版本

保持更新 = 更稳定 + 更多新功能！

三种更新方式：

1. 1. 自动提醒 — 打开软件检测到新版会弹窗，点「更新」即可
2. 2. 手动检查 — 前往「设置 → 关于 → 检查更新」
3. 3. 官网下载 — 访问 https://www.codebuddy.cn/work/ 下载最新版覆盖安装

💡 建议保持更新，体验最新功能和最佳性能。

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