OmniTools 7月8日消息，有开发者将斯坦福大学《人生设计课》理论体系转化为结构化Prompt，通过Claude模型辅助个人人生规划。该Prompt融合设计思维、心流理论与积极心理学，划分为“看清现状”“找到指南针”“寻路”“制定奥德赛计划”四个阶段，主线问题控制在6至9个。
AI引导用户对健康、工作、娱乐、爱四大维度进行打分，区分不可改变的“重力问题”与可主动设计的“真问题”，并生成三个不同路径的五年人生方案。最终可输出8000至12000字的《个人人生设计蓝图》，开发者实测反馈效果超出预期。
