OmniTools 9月10日消息，苹果在发布新款Apple Watch Series 12和Ultra 4的同时，宣布对健康App进行重大更新。新版App将依托Apple Intelligence技术，整合用户运动、睡眠、心率及血液生物标志物等多维健康数据，首次引入“健康年龄”（Health Age）与“准备度评分”（Readiness Score）两项核心指标。
健康年龄用于评估用户生理状态相对于实际年龄的水平，依据VO₂ max、睡眠质量及实验室检测结果（如与Quest合作推出的50项生物标志物检测面板）综合计算；准备度评分则结合日常活动与恢复状况，提供个性化健康建议，例如优化晨跑间歇训练以提升心肺功能。
此外，App新增“洞察”（Insights）标签页与“长寿”（Longevity）专题模块，并支持深度身体活动评估，辅以视频指导动作示范。该更新计划于今年晚些时候面向美国英语用户上线。
